Igår gick vi upp extra tidigt för att hoppa på ett tåg mot Varberg. Efter några timmar på tåget och ett ex antal byten senare var vi framme i denna vackra kuststad. Vi var några timmar tidiga till kvällens middag som Kristin och Miranda hade bjudit in till, och som också var anledningen till vårt besök, så vi passade på att turista lite när vi ändå hade tid. Varberg Stadshotell, som var vårat hotell för natten, tipsade om att vi kunde hyra cyklar ett dygn. Så himla bra grej! Så det gjorde vi och började med att cykla bort till Verket där vi åt en riktigt god lunch och sen åkte vi tillbaka till stan och vidare ner till kallbadhuset och fästningen. 
Så tjusigt att man smäller av! Sedan blev klockan tre och det var dags att cykla tillbaka till hotellet. Där mötte vi även upp Drömma-Lotta som också bodde på hotellet.
Efter lite piff och inköp av blommor så hoppade vi på cyklarna igen och några minuter senare var vi på plats här – i For Good Lucks otroligt tjusiga och nyöppnade lokal! For Good Luck drivs av Kristin (Krickelin) och Miranda och man blir både impad och lite avis på att de verkligen har följt sin dröm och satsat stort. Heja er! Tjusiga och begåvade kvinnor!Vi blev bjudna på varmt ingerfärsvatten, vilket passade perfekt efter en blåsig cykeltur.Bästa Lotta! <3 Kvällen började med att Lisa Burenius höll en workshop för oss. Den gick ut på att skapa ytor med hjälp av bläck och akvarell. Tror alla var lite smått tagna av hur härligt det var att få skapa lite ihop.
Sedan serverades det förrätt inne på Verket som ligger i samma område (och där vi tidigare hade käkat lunch). Och sedan gick vi tillbaka till butiken där vi innan middagen fick lyssna på fantastisk fin musik av Land of Trees. Middagen intog vi runt ett långbord och det var verkligen härlig stämning. Tänker att det kommer vara många såna här inspirerande och härliga tillställningar i den här lokalen i framtiden.Tusen tack Kristin och Miranda för att vi fick komma! <3 Extra roligt också att få hänga med så många härliga kvinnor (“Drömma Lotta“, “Aprillaprill Johanna“, “Doredoris“, “En lång blondin-Lina“, Mia, Nanna, Kollijox, Marina, Lisa, Malin och Karoline)!
Dagen efter vaknade vi lagom med solen och tassade ner till frukostbuffén. Även Lotta och Johanna var på plats. Mysigt att få äta frukost ihop så där. Sedan fick vi lite bråttom till tåget och kramades hej då och gick med raska steg mot stationen. Två helt perfekta dagar!
FGL Store
Kreativt möte: Olivia Berggren
Hoppas ni har haft en fin helg! Vi startar igång den här veckan med ett av våra favoritinlägg, ett nytt kreativt möte. Den här gången med Olivia Berggren. Olivia är är yogalärare, arkitekt och pluggar just nu till fysioterapeut. Vi har följt henne ett tag på Instagram och älskar verkligen hennes harmoniska bilder i kombination med korta yogavideos. För någon vecka sen åkte vi till Glädjens kapell som ligger ca en timme från Västerås. En fantastisk dag och fantastisk plats. Vill så klart berätta allt nu, men om ett litet tag ska vi dela med oss av vad vi har för planer här. För det fanns nämligen en anledning till att vi valde att fota Olivia på den här platsen. Vi hade även sällskap av vår fina vän Linda (som vi också har planer med) och så underbara Inger som äger Glädjens kapell. Vilken kvinna! Ni ska få veta mer om henne och det här stället längre fram. Det lovar vi!
Kort om Olivia
Bor: Västerås
Familj: Sonia, 2,5 år och sambo
Yrke: Yogalärare, arkitekt och fysioterapistuderande.
Instagram: @movewithease Berätta lite om hur du hittade yogan. Vad fick dig att börja?
Första gången jag yogade var det på Skandinavisk Yoga i Stockholm, – djupmeditation och klassisk yoga. Det hjälpte mig att sova bättre och ha mindre huvudvärk. Eftersom jag somnade varje gång tyckte jag att det var lite dyrt bara för att få en powernapp, då slutade jag för att 7 år senare började med Ashtanga Yoga. Jag trodde att jag började för att stretcha mina löparben. På första klassen bröt jag ihop i gråt och förstod att det fanns mer i yoga än ”sträck och böj”. Jag var fast med en gång, slutade springa och har yogat stort sett varje dag sedan dess.Berätta lite om din yogaresa. Vad har du lärt dig under vägen?
De första åren ville jag fort framåt och pressade mig själv väldigt hårt. Jag lyssnade inte på kroppen och var resultatorienterad. Efter flera skador och en graviditet med foglossning tvingades jag att revidera allt som jag lärt och trott på i min yogapraxis. Jag saktade ned och började fokusera mer på att stärka och stabilisera. Nu har jag inte längre ont och är långt mindre besatt av att göra häftiga ställningar, vilket är ironiskt med tanke på att jag numera kan göra saker jag bara drömde om att göra för 10 år sedan. Nu ställer jag frågor och provar mig fram, allt mjukt men starkt. Vad har du för tips när det kommer till att börja med yoga.
Att acceptera dig själv precis som du är just nu och inte jämföra dig varken med andra eller hur du var en gång i tiden. Våga lita på din egen intuition om vad som är bra för dig. Hitta en yogalärare du har förtroende för, men ta allt med en nypa salt.
Hur ser ditt yogautövande ut idag? Hur kombinerar du det med ditt dagliga liv?
Sedan 4 år tillbaka yogar jag i princip bara hemma. Jag försöker göra lite varje dag. Ett par solhälsningar känns alltid bra och väcker kroppen och ger fokus på andning. Ca 3 gånger i veckan får jag till 1,5 timme. Helst yogar jag på morgonen, men med familj och studier blir det lite när som helst. Ibland blir det ute på någon gräsmatta eller i en skog. Det behöver inte vara så uppstyrt. Var hämtar du inspiration?
I mänskliga möten och i naturen. Som yogalärare möter man väldigt olika människor och i varje individ finns så mycket visdom och erfarenhet. Allt ger inspiration till min egen praxis och undervisning. Vad äter du helst?
Mat som är lagad med kärlek. Gärna grönt, men jag är inte längre strikt vegetarian. Jag tillåter mig att äta vad jag vill och har lärt att min kropp och huvud mår bäst av en hel del fett – bra oljor, avokado, nötter. Vad dricker du helst?
Morgon: kaffe
Lunch: grön smoothie
Eftermiddag: matchathe
Kväll: whiskey Vad läser du?
Jag har tyvärr inte läst skönlitterärt sedan jag var gravid. Nu blir det kurslitteratur om anatomi och rehabilitering. Vad lyssnar du på?
Jag kan inte hjälpa det, men jag älskar R´N´B, gammal som ny. Men också Singer-songwriter, klassiskt och jazz. Vad gör du en ledig dag?
Är med min familj, helst ute i naturen. Låter saker ta sin tid, vill inte ha för mycket tider att passa. När är du som mest kreativ?
När jag är utvilad men samtidigt riktigt uppvarvad. Inträffar oftast på morgonen efter yoga och några koppar kaffe.
Vad drömmer du om just nu?
Att bo nära eller i naturen med tid till att vara med dem jag älskar. Att få fortsätta undervisa yoga, och låta mig inspireras av andra som vet saker jag inte vet.
Tusen tack Olivia, Linda, Inger och Glädjens kapell för en fantastisk dag! <3
