Bloggar Inspiration Inredning Reseguider Hälsa & Skönhet Mat Mode

Lätt bästa träningen för mage och rygg!

Lunchen på måndagar eller tisdagar är helig. Då är det pilates. Sjukt viktigt att jag kommer iväg, i alla fall en gång i veckan. Och glöm det där med en stor boll. På pilatesen jag går på är det matta och lite olika redskap. Finns även lite mer avancerade klasser där man gör övningarna i en “maskin”. Och jisses vad bra resultat det ger! En gång i veckan och jag både ser resultat men framförallt känner jag mig så mycket bättre i min räka till rygg. All den här datorsittningen är ju inte det bästa för ryggen.

Min allra finaste Malin, fotograf och vän, hade med sig sin nya förälskelse häromveckan. Hon strålade på riktigt som att hon var nyförälskad. Föremålet för förälskelsen ser ni överst. En liten behändig Hasselbladare. Så därav har bilderna i detta inlägget en något bättre känsla än mina vanliga…

Melanie som har Classic Pilates (ligger ungefär vid Drottningtorget) är en av de bästa instruktörer jag stött på! Med fast hand justerar hon millimetrar och får övningen att kännas på ställen man inte visste det kunde kännas på.

Jag vet. Ser lite ut som en scen från typ Fifty Shades of Grey (nu har jag iof varken läst eller sett filmen men ändå…). Men alltså bästa bästa träningen. Rekommenderar verkligen.

SparaSpara

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

En extra bra fredag.

Fredagsoutfit. Har alltid haft HM som min kedjeoutfit. Men på senare år handlat allt mindre då jag blivit bättre på att inte göra impulsköp. Som jag gjort mycket på HM genom åren. Sen kan kanske en bidragande faktor också vara att Other Stories startats… I alla fall. Köpte kjolen och tröjan på HM härom veckan. Sjukt nöjd.

Började fredagen här. På Atrium i Slottstaden. Mötte upp Karin för frukost och finslipning av en presentation vi håller på med. Karin åt en avokadomacka med pocherat ägg. “Gillar inte när man måste sätta ihop mackan själv” sa hon och tittade på min korg med surdegsbröd, sallad och ost. Nåväl. Mina små mackor var precis hur goda som helst.

Precis bredvid kassan. Så klart.

När jag cyklade till kontoret passerade jag fiskehoddorna. Tvärbromsade och drog in ett djupt andetag med fiskdoft och bred skånska. Köpte lax och räkor och insåg att jag ju faktiskt bor i en kuststad. Varför gör man inte detta oftare!

Lunchen intog vi sedan i Saluhallen och på Malmstens Fisk. Blir aldrig besviken när jag äter där!

Så jäkla nöjd att det är fredag.

Och så ringde de från förskolan och sa att mini inte riktigt var sig lik. Så jag packade ihop och cyklade till föris. Och nog var hon sig lik allt. Hon kanske bara ville ha helg lite snabbare. Insåg att det var fredag liksom. Smart unge så fall. Vi gick direkt till Söderberg & Sara och åt mellis. Lätt minis bästa ställe. Och mammans. Ingen annan stans det är så stort fokus. Exakt hela yoghurten slank omsorgsfullt ner.

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

Då kör vi igång denna veckan då!

guldskor_langblondin_1029

Och jag gör det med en fredag. Vad kan vara mer peppande än känslan av fredag på en måndag. Finkjolen och guldskorna på.

malmo_langblondin_1029

Hade inga lunchplaner och fick inte tag i någon lunchdate. Passade på att få gjort lite ärenden som skomakare och lämna tillbaka på Zara. Stannade även på Lilla Torg och tog denna bilden. Har inte tidigare sett att Malmö Live sticker upp där bakom. Fint att nytt möter gammalt. Väldigt mycket Malmö i det.

emory_ganni_langblondin_1029

Hade som sagt klätt mig fredagsfin. Och förutom att dagen började med en misshandlad cykel så kändes det himla mycket fredag på ett bra sätt.

pumpasallad_langblondin_1029

Lite trist dock att inte få tag i en date så man kan njuta fredagskänslan till fullo med ett glas vin. Men alltså tror nästan aldrig jag köpt en godare sallad i papplåda! Från Noir. Rostad pumpa, grönkål, rostade hasselnötter, päron och ädelost. Oj. vad. Bra.

tuttpralin2_langblondin_1029

Och så avslutade vi veckan med dessa godingar. Från Chocolatte i Saluhallen. 4 kr per såld tuttpralin går till Cancerfonden. Säljs oktober ut så skynda skynda! De är inte bara helt galet fina att titta på. Bisarrt goda också. Fyllda med någon typ av kola och brynt smör. Okaj. Redo för ny vecka nu eller!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 3 Kommentarer

Lördagsshoppa på S:t knut vetja.

butiker_stknutstorg_langblondin_0924

Precis bredvid Söderberg & Sara ligger en liten butik som säljer små inredningsdetaljer och kläder från Afrika. Här har jag hittat massa små perfekta presenter och julklappsidéer (japp, inte förtidigt att börja tänka på julklappar). Till exempel fina kapsylöppnare i mässing och små mässingsdjur att sätta i bokhyllan.

gram_langblondin_0713

Och bredvid hittar man Gram. En butik som säljer livsmedel på lösvikt. Supersmart ju. Och väldigt inbjudande att handla lite allt möjligt, typ superbär, nötter och fröer i en precis lagom mängd.

butikfabrik_langblondin_0924

På S:t Knuts väg 8 ligger urmysiga Butik Fabrik. En hel del vintage och handgjorda små inredningsdetaljer.

florera_stknutstorg_langblondin_0924

Och på torget blomsterbutiken Florera. Förutom blommor och krukor säljer de fina anteckningsblock och tvålar och handkräm.

 

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer
Page 1 of 512345