Bloggar Inspiration Inredning Reseguider Hälsa & Skönhet Mat Mode DIY

IN-FLIGHT ESSENTIALS

När ni läser detta sitter jag med stödstrumpor på en flight till New York.
Ska göra ett superspännande jobb där, som jag naturligtvis inte kan säga något om än..
Jag packar alltid min jobb-sminkväska med millimeterprecision och dubbelcheckar att allt är med ett par gånger.
När det däremot kommer till mig själv är det inte med samma noggrannhet, men det blir ändå alltid samma saker som åker ner i handväskan.

INFLIGHT ESSENTIALS

– Passet, såklart!
– Liten Handkräm, & Other Stories
– Caudalie, Facemist
– Något sample av fuktkräm, idag blev det La Mer.
– Läppbalsam, Nuxe
– Tandborste och Tandkräm.
– Wetwipes. Bästa uppfinningen. Älskar dessa med rosdoft.
– En Miniparfym. Idag blev det Paprika Brasil från Hermes.
– Sovmask för ögononen
– Öronproppar
– Hörlurar till telefonen.
– Någon Rawbar ifall flygmaten inte är i min smak.
– Sheetmask – Fuktgivande mask. Modellerna lägger på den på flighten, men jag tar den oftast när
jag kommit fram.
– Anteckningsblock. Gillar detta lilla från Moleskin. Mycket bättre än att skissa ideér på plåster..

Inte med på bild
– Stor vattenflaska.
– Hårsnodd och stödstrumpor. Älskar stödstrumpor!
– Min lilla rosa lyckofilur som min dotter pärlat till mig. Den har rest runt jorden flera varv.
Påminner mig om vad som är viktigast.

LillaRosa

vitt

In English
While you are reading this, I am on a flight towards New York for a job assignment.
Pictured are my in-flight beauty essentials!
And that little pink lucky charm figure, that my daughter has made for me.
It has travelled with me around the globe..

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

SÖNDAGSTIPS!

FOODPHARMACY

gurkmeja

Är det en bok du ska köpa i höst så är det den här.
Du kommer bli tokförälskad i den och dess författare!
Det är de smarta kvinnorna bakom den framgångsrika bloggen Food Pharmacy, Mia Clase och Lina Nertby Aurell.
De levererar nyttiga och smarta recept för hela familjen och livsnödvändig fakta på ett otroligt enkelt och underhållande sätt.
Boken är dessutom full av snygga fotografier och illustrationer.

Jag har tidigare pratat om min vän Mia och hennes Antioxidantrika Gurkmeja Shot , här

In English

Today I recommend the book FOOD PHARMACY by Mia Clase and Lina Nertby Aurell

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

LIPSTICKFRIDAY

Dagens lipstickfriday tillägnar jag SONIA RYKIEL.
En stark och fantastiskt färgrik kvinna och modeskapare.
Sorgligt nog lämnade hon jorden igår, vid 86 års ålder.

by Andy Warhol
Sonia Rykiel. Polaroid tagen av Andy Warhol

SONIARYKIELATHOME
Sonia Rykiel i sitt hem med porträtt av Andy Warhol.
Hennes eldröda page och röda läppar var hennes signaturlook.

Sonia Rykiel var känd för sina färgkombinationer, ränder och provokativa grafiska mönster.
Mycket Cerise, Gult, Rosa, Svart och Vitt.
Ni minns säkert hennes samarbete med H&M från 2009.
HM+SONIARYKIEL

Hon använde även mycket grafiska prints som läppar och läppstift i sin design.

SoniaLipStickTee

I höst lanserar Lancome en minikollektion tillsammans med Sonia Rykiel.
I kollektionen finns en dubbelsidig rejäl läppkrita LIPCRAYON som är perfekt för att skapa en trendig blurred lip effect. Lite som Sonia Rykiels signaturlook.

PARISIAN LIP CRAYON

Önskar er alla en trevlig helg!

xx
M

IN ENGLISH

Todays lipstickfriday is dedicated to Sonia Rykiel.
A fantastic and strong woman and fashion designer, who sadly passed away yesterday at the age of 86.

Sonias signature look with fire-red hair and dark red lipstick is now iconic.
Above are portraits and polaroids of the designer by Andy Warhol.

Sonia Rykiel has always been a great inspiration to me, in her fearless and strong designs.
I love her colorful designs and stripes and graphic prints.

This fall she launches a makeupcollection together with Lancome.
The above lip crayon is perfect for achieving her signature look.
The red blurred lip.

Wishing you all a great weekend!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

JUICE CLEANSE DAY 3

MARINA+HOLYGREENS

Idag packar jag två olika jobbväskor.
En väska till New York och en till Stockholm.
Båda jobben ska bli superkul.
Den gröna juicen hänger med i packningskaoset såklart.

Dag 3 på Juicecleansen och jag mår oförskämt bra.
Så bra att jag nog får ta en selfie, när jag dricker lunchjuicen från HOLY GREENS på balkongen.

MARINA

Min första Juicecleanse gjorde jag för 10 år sen i Kalifornien, på ett Yoga-retreat i Palm Springs.
Hade jobbat mig obotligt trött i New York, så sol, värme och yoga lät som en dröm just då.
Juicandet utfördes med dagliga kontroller av utbildad personal, av blodtryck och PH-värde och ett fullt personligt dagsprogram med tidsschema med när, vad och hur mycket man skulle dricka.
Det kändes otroligt tryggt och proffsigt!
Vår lilla grupp bestod dessutom av en fantastisk blandning av människor:
En psykolog, en privatkock, en författare, en tantra-instruktör och jag.
Jag skrattade så jag fick kramp varje dag och jag lärde mig mycket om mig själv,
och massor om hälsa.
Om jag säger att jag nog aldrig har mått så bra i hela mitt liv, som då, så förstår ni kanske varför jag håller fast vid min årliga juicerutin?

CHARCOALMASK

Imorse provade jag den här grymma HIMALAYAN CHARCOAL PURIFYING GLOW MASK från The Body Shop.
En renande mask som ger lyster åt huden och förfinar porerna.
Den pirrar lite på huden när den verkar, och för mig känns det som en bra
budgetvariant av GLAMGLOW. Dessutom helt vegansk och utan parabener. Tummen upp för den!

xx
M

vitt

IN ENGLISH

Day 3 on my juice cleanse and I feel terrific!
Right now I am packing for 2 jobs at the same time, one job in New York and one in Stockholm.
I had my first juciecleanse experience on a YOGA retreat in Palm Springs, 10 years ago.
We were a fantastic group of people, led by a skilled health expert who designed daily personal health programs for us.
I have never felt so good in my entire life, so thats why I stick to my yearly juiceroutine

Today I recommend The Body Shops HIMALAYAN CHARCOAL PURIFYING GLOW MASK från The Body Shop
A great purifying ,pore refining and glow enhancing mask!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

JUICE CLEANSE DAY 2

FullSizeRender_2

Plockade upp min förmiddagsjuice på HOLY GREENS i Berga och passade på att jobba lite.
Blev sjukt sugen på en Fiol Fikus i size XXL som de har i sin butik.
Så snygg!

IMG_2685
Inga problem att jobba och juica samtidigt, om det är så här goda juicer som denna – MÖRKGRÖN

Under en cleanse försöker jag boosta effekten av detox för hela kroppen.
Försöker hålla mig till ekologisk hudvård, torrborstar kroppen på morgonen och gör lite yoga på kvällen.
Mår verkligen bra av det!
Imorse använde jag RADIANCE MICRO POLISH från Estelle & Thild och därefter applicerade jag en DEEP CLEANSING DETOX MASK, medan jag packade skolryggsäckar.
SMALL_MicroPolish_Box-copy

BioCleanse_DetoxMask_295x350

xx
M

IN ENGLISH

Working and Juicing is no problem if it is with great tasting juices,
like MÖRKGRÖN, from HOLY GREENS.

During a cleanse I try to boost the detox effect on the whole body.
I drybrush my skin in the morning, do detox masks, and try to use organic skincare when possible.
That works great for me and adds to my wellbeing!

xx
M

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

JUICE CLEANSE DAY 1

LJUSGRONMORKGRON

Dagens Gröna Färskpressade Juicer från HOLY GREENS!
Både snygga och Goda, i rejäla glasflaskor.
Känns väldigt lyxigt!
Kommer portionera ut dem under dagen med 3 timmars mellanrum.
Däremellan fyller jag på med massor av vatten och örtte.
Jag kramar saften ur en citron och blandar i vattnet.

LEMON

Min gula citruspress kommer jobba hårt dessa dagar!
På förmiddagen blandar jag även i lite Cayenne peppar i citronvattnet.
(Citron har en positiv effekt på vårt PH-värde och Cayenne sägs ha en positiv effekt på vår tarmflora bla )

GINGERLEMON
Fulla korgar med citron och ingefära hos Holy Greens imorse!

table

1st juice
Första juicen i morgonsolen utanför butiken på Långvinkelsgatan i Helsingborg.

Ha en fin dag!

xx
M

IN ENGLISH

DAY 1 on the Juicecleanse.
I Picked up Fresh Green Juices from HOLY GREENS this morning!
I will have 1 juice every 3 hours.
Inbetween juices I drink plenty of water and herbal tea.
I squeeze lemon in my water and mix in a little cayenne pepper, both for taste and for their good health benefits.

Have a great day!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

JUICE CLEANSE PREP

Imorgon Måndag, tänker jag köra igång en tre dagars Juicecleanse
Jag har gjort det två gånger om året de senaste åren, och min kropp, mage och hy,
mår verkligen toppen av det!
Jag ger min matsmältning en välbehövlig paus och passar på att fylla på med bara vitaminer, mineraler och andra nyttigheter under 3 dagar.
I form av enbart färskpressade juicer.
Det är lite som att starta om datorn för mig. Eller att städa ur garderoben.
Och fylla på med nytt liv.

Innan man fastar bör man planera när i tiden det passar bäst.
Det är inte många dagar i veckan som inte har sociala tillställningar, men efter helgerna kring jul och nyår och efter semestern, brukar det vara lite glesare, i åtminstone min kalender.
Man bör dessutom tänka på vad man stoppar i sig under ett par dagar som leder upp till fastan, och undvika stora mängder Kött, Kaffe och Alkohol.
Kanske välja vegetarisk kost i ett par dagar, för att göra övergången så mild som möjligt.
Annars är det lätt att chocka kroppen och drabbas av en irriterande huvudvärk.
Jag har personligen svårast att överge kaffet..

Idag lyxar vi och äter fräscha sallader från mitt lokala favoritställe HOLY GREENS i Helsingborg!
HOLY GREENS filosofi med att endast använda lokala råvaror som är i säsong och som dessutom är till stor del ekologiska, gör att de är en självklar favorit!

HOLYGREENS+THEBEAUTYEDIT
Detta är en variant av deras sallad GRÖNSAKSLANDET och jag kan verkligen rekommendera den.
Rödbetshummusen är grym!

Vanligtvis gör jag mina egna juicer med en råsaftcentrifug, men denna gång kommer jag faktiskt göra juicecleansen, endast på HOLY GREENS färskpressade gröna juicer!
Ska bli SÅ gott och kul!

Kanske är det någon mer som blir sugen på att ladda om batterierna inför höstterminen?
Häng på för lite inspiration isåfall!
Imorgon kör vi!

PS. Jag pratar helt av egen erfarenhet och DU vet vad som passar DIG bäst!
Kolla med din läkare om du är osäker på om en juicefasta passar dig eller ej.
Gravida och Ammande kvinnor bör inte fasta. DS

xx
Marina

vitt

In English

Tomorrow I will start a Three day juicecleanse.
I have done so, twice a year, for the past few years.
My body, mind and skin feels amazing after a cleanse.
I take the chance to give some rest to my digestive system and reboot my system.

Before you start a cleanse it is important to ease into it.
Try to limit the intake of meat, coffee and alcohol a few days prior your cleanse.
I try to go for mild vegetarian choices for a couple of days leading up to the fast.
Just so I don’t give my body a chock, and an irritating headache.

Today we eat delicious and fresh salads from my Local favourite place HOLY GREENS!
This time I am excited to do my cleanse with only the delicious and freshly squeezed juices from HOLY GREENS!
Maybe you feel like joining in, and starting fresh for fall?
Great, hang on for some inspiration tomorrow!

PS. I talk from my own experiences and YOU know whats best for YOUR body.
If you are not sure if a cleanse is suitable for you, check with your doctor!
Pregnant and Breastfeeding women should not be cleansing. DS

xx
Marina

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

SEPTEMBER ELLE STORY

Sådan Mor, sådan Dotter.
Det är namnet på ELLE storyn som är ute nu.
Jag vet att jag skrivit om både Behind The Scenes och om de 2 olika omslagen, men jag kan liksom inte släppa detta jobbet.
Det är så vansinnigt vackert!
Fotokonst som beskriver en av de hjärtligaste relationer. Inte alltid en enkel relation. Men vacker!
Och Kanske läser inte alla Danska Elle, men jag vill ändå att ni ska få se storyn i sin helhet.
Så här kommer den!
Håll till godo!

05-11455_LOW

ELLEdk

elledk1

elledk2

elle4

elledkcover

elledk6

elledk7

02-11012-look_LOWelledk10

elledk11

Teamet bakom bilderna är:
FOTOGRAF Signe Vilstrup
STYLIST Dorothea Gundtoft
SETDESIGN Leif Sigersen
HÅRSTYLIST Sidsel Marie Boeg
MAKEUPARTIST Jag
MODELL Louise Pedersen och hennes vackra dotter
FOTOGRAFERAT i Norra Danmark för ELLE

In English

Like Mother Like Daughter.
That is the name of the ELLE story that is out now.
The images are so beautiful. They describe a relationship that is so sincere and heartfelt. Not always easy. But Beautiful.
I love it so much I want you to share the full story with you.
Enjoy!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 1 Kommentar

LIPSTICKFRIDAY

THEBEAUTYEDIT-LIPSTICKFRIDAY

LIPSTICKFRIDAY is Back!
Det är även Fredagspeppen!

Jag håller i sommarkänslan ännu lite längre och väljer ett korallfärgat mjukgörande läppstift från YSL.
Innan läppstiftet åker på, preppar jag läpparna med lite läppbalsam, så färgen sitter lite längre och inte fastnar i läpplinjerna.
Jag biter av läppbalsamet på ett papper, innan jag applicerar färgen.
Applicerar gör jag antingen med ringfingret , direkt med stiftet eller med en läppensel.

Vilken blir din fredagsnyans?

HAPPY FRIDAY!

xx
m

IN ENGLISH
LIPSTICKFRIDAY is back and so is that friday feeling!
I feel like extending summer a little longer and go for a moisturizing coral lipstick from YSL.
I prep the lips with a little lipbalm before I apply the lipstick and bite off excess lipbalm on a piece of tissue. This is just to avoid the lipstick to get caught in the fine lines of the lips.

Which colour is your pick of the day?

HAPPY FRIDAY!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 1 Kommentar

COPENHAGEN FASHION WEEK – BEAUTY LOOKS

Copenhagen Fashionweek SS-17, pågick under några dagar förra veckan.
Visningar och events om vartannat.
Älskar Köpenhamnkvinnornas stil.
De hoppar dessutom lätt upp på sina cyklar i klackar och vida kjolar och trampar iväg.
Och lyckas ändå göra det med stil. Impressive!

Nedan ser ni hursomhelst mina favorit beautylooks från visningarna i Köpenhamn.

B&F
BAUM UND PFERDGARDEN

GANNIBEAUTYLOOK
GANNI

REDLIPVIBSKOV
HENRIK VIBSKOV
Idérika Henrik Vibskov hade sin visning i köttbyn i köpenhamn och på både hans visningsinbjudningar och setdesign, svämmade det över av salamikorvar. Kolla en
VIDEO från visningen här.

sakspottsbeauty
SAKS POTTS

LOVECHILD1979
LOVECHILD 1979

MARK KENLY DOMINO TAN
MARK KENLY DOMINO TAN
Fullkomligt älskar Mark Kenly Domino Tans skrädderi och vision!
Jag har skapat makeupen till 2 av hans tidigare visningar. Looken vi skapade 2015 var som ett konstverk. Se själva här! I år har Mark Tan ett coolt samarbete med accessoaredesigners Yvonne Koné och Orit Elhanati.

Bilder från instagram och www.copenhagenfashionweek.com

IN ENGLISH

Copenhagen Fashion week has come to an end.
I love the Copenhagen fashionistas look in general.
Always seen on a bike and always on trend
Above you see my favourite beautylooks from the SS17-shows.

Enjoy!

xx
m

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer
Page 1 of 212