Bloggar Inspiration Inredning Reseguider Hälsa & Skönhet Mat Mode DIY

Ett magiskt slut


God Fortsättning!
Hoppas det nya året varit snällt mot er, so far?
Mitt 2018 har börjat fint, och 2017 avslutades på ett för mig helt magiskt sätt.

Har haft på min önskelista att kallbada, sedan vi flyttade till Skåne, och äntligen kan det bockas av från listan!
Vi startade nyårsaftons morgon med en löptur utmed havet och leriga stigar, för att sedan möta upp ett gäng modiga kvinnor, inklusive våra döttrar, för bastu och kallbad.


Alltså vilken livskick! Kändes som kroppen fick en omstart med det iskalla vattnet.
Bästa starten på årets sista dag!
Tror minsann detta får bli en tradition.

Kaffet har nog aldrig smakat bättre efter en sådan magisk start, på årets sista dag.

Önskar dig en fin start på ett nytt spännande år!

xx
Marina

In English
I had the best start of the last day of 2017.
Started New Years Eve with a run along the coast and met up with some amazing women to take a cold plunge in the ocean after a sauna.

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 2 Kommentarer

Lite blandat sen sist (och vad som inspirerar mig just nu)

Spenderar de flesta dagarna såhär innan jul, inne i fotostudios, och ser inte röken av dagsljus.


Piggas istället upp av spännande jobb och kreativ design, som jag skrev om i min önskelista i helgen.
Denna POP UP shop med keramik från LAST finns hos det ursnygga kontorskonceptet ALMA på Nybrogatan i Stockholm.


En dag efter jobbet mötte jag upp min vän Mia på Alma.
Mia är inte bara en god vän, hon är även en del av hjärnan bakom Food Pharmacy.
Så sjukt stolt över Mias och Linas framgångar. Extra glad är jag att deras bok äntligen kommer översättas och ges ut på ENGELSKA! Bästa julklappen till mina vänner “over there” nästa år, tänker jag.
Följ Food Pharmacy på instagram här och glöm för guds skull inte bort att lyssna på deras roliga och lärorika podd. (Personligen skrattar jag högljutt åt deras humor och lysande sätt att leverera smarta och nyttiga tips i vardagen)


Mera spännande nyheter är att ARKET har en egen skönhetsvrå. Har ni testat deras produkter?
Närmsta fysiska butik är ju i Köpenhamn och jag har ännu inte haft möjlighet att besöka den.
Minst sagt nyfiken på både mode och beauty.
Nöjer mig med en bild på en inglasad lotion så länge.


Fick också se lite nyheter från KICKS i veckan, som jag tycker verkar spännande.
Fina penslar med mässingsskaft och flera nya paletter i både ögonskuggor och contour/ highlight.
Ska bli spännande att testa dessa!


Avslutade jobbveckan med glitter och röda läppar.
Älskar den här T-shirten som jag köpt hos Karoline.
Här matchade jag den med en glittrig, ganska sticksig, Yves Saint Laurent kofta.
Vad gör man inte för fredagspeppen?

Imorgon kommer jag med en litet julklappserbjudande till er fina läsare!
Glöm inte titta in då!

In English
A mix of things that inspires me right now, my workweek, beautynews and a special christmas offer for you tomorrow!
have a great day!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

On my desk

GLOSSIER

Skönhetsnyheter från New York samsas med hantverk från Höganäs på mitt skrivbord just nu.

ÄLSKAR Glossier!
Kommer skriva mer om det hypade Glossier i ett separat inlägg snart.
Har en del av deras produkter redan, som numera ikoniska Boy Brow etc.
Under den här New York trippen kompletterade jag med deras nyhet, Superbounce. Ett serum med hyaluronic acid som ger massor av fukt och passar perfekt under makeup.

SUPERBOUNCE

TOKYOMILKS Sugared Mint Lipscrub fick också följa med hem. Dels för den snygga förpackningen, och dels för att jag alltid använder läppscrubb på mina jobbuppdrag, och ville testa något nytt.
Gillar verkligen den här. Den uppfriskande mintsmaken stannar kvar länge!

TOKYOMILK

Sen är jag oerhört förtjust i Airplants. Det gör inget att man glömmer av dem några dagar, för de tar ändå näring från luften.
Tänker att de kanske till och med renar luften åt oss?
Perfekt för mina o-gröna fingrar. En planta som klarar sig själv bara man sprutar lite vatten på den ibland.
Min lilla luftplanta kommer från Aeroteket.
Aeroteket har dessutom tagit fram en kollektion med superfina små skålar, som tillverkas lokalt på Kullahalvön. Kolla in i deras webbshop och inspireras här!

Related posts
Beauty Alphabet – H

In English

On my desk right now: Beautynews from New York and local handcrafted ceramic bowls with airplants.
Check links above!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

God Morgon New York!

Central Park

Bästa starten på dagen för mig i New York, är en löptur i Central Park.
Under åren vi bodde här, var detta mitt enda gym.
Tröttnar aldrig på den parken, utsikten, doften och att man kan variera sina rundor lite efter dagsform.
Tycker fortfarande att det är fascinerande hur man kan möta samma personer, på ungefär samma plats, samma tidpunkt, under varje löptur.
I en stad med 10 miljoner invånare.
Kanske är det det som är tjusningen med New York.
Att staden har alla möjligheter om du vill ha dem, men att det ändå inte känns så stort?
Hursomhelst.
Ville bara säga God Morgon, från New York!

xx
Marina

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

Rödbetsjuice med fänkål och ingefära

beetandfenneljuice

Tänkte dela med mig av receptet på en god rödbetsjuice med sting.
Jag fattar att några av er rynkar på näsan av blotta tanken. Att dricka grönsaker.
Men om gröna juicer inte är din grej, kanske denna uppfriskande röda juice kunde vara något?
Full av C-Vitamin och med anti-inflammatoriska egenskaper.
Och sjukt god.

Rödbetsjuice med fänkål och ingefära
2 glas juice

Några skalade rödbetor
En halv fänkål
Ett syrligt granny smith äpple
En rejäl bit ingefära
En halv citron utan skal

Jag stoppar allt i min juicer och blandar sen i lite cayennepeppar för extra sting.
Vill du, toppar du med några isbitar.
Smaka av juicen och justera efter smak. Addera mer äpple eller lägg till en morot för sötma.

Happy Monday!

In English
My recipe for a beetjuice with ginger and fennel above.
Enjoy!

Related posts:
Juice Cleanse
Glowing Skin Cocktail

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 2 Kommentarer

3 tips som kan förlänga sommarkänslan

prolongsummer

Nu är de flesta av oss tillbaks på jobb, tillbaks till rutiner, skolor och allt vad det innebär.
Men med några enkla tips tycker jag man kan hålla kvar vid den befriande sommarkänslan ett tag till.

1. Fuktbomba
Se till att återfukta huden ordentligt. Både på kroppen och i ansiktet.
Då håller solbrännan och den mjuka sommarhuden, lite längre och din härliga summer-glow förlängs ytterligare några veckor. Exfoliera innan du applicerar fuktkrämen, så gör den mer nytta.
Perfekt så du kan gå bar-bent längre.

summerlegs

2. Ta hand om dina sommarfötter och gå strumplös i skorna så länge temperaturen tillåter.
Tids nog måste vi stänga in fötterna i strumpor och varma skor. Njut så länge det går att slinka ned i en sandal.
Ett fotbad och en hemmapedikyr fixar de där fnasiga flipflop-hälarna på nolltid.
Innan jag sänker ned mina fötter i fotbadet, använder jag den här manicken på torr hud.
Funkar super på mina fötter.
Rosblad och citronskivor i badet, är inte bara vackert, utan hjälper också att mjuka upp huden. Lite olja kan med fördel adderas till ditt fotbad!

footsoak

3. Utnyttja de fina Augustikvällarna
Ta med en vän, eller familjen ut på en cykeltur eller promenad i den magiska kvällssolen.
Perfekt att komma igång med träningen efter sommaren igen, på ett mindre kravfyllt sätt.

xx
Marina

Related Posts:
Beauty Alphabet – E
New York PT´s Top 5 Moves
Perfect Paintjob

space

In English
3 quick tips to prolong that effortless summerfeeling

1. Moisturize
Exfoliate and Moisturize to keep that soft summerskin a while longer.

2. Keep away from socks for as long as you can
Fix your feet to keep them soft and supple.
You can easily do a footsoak and homepedicure with oil and flower petals.
Not only beautiful, but does wonder to your heels.

3. Make use of those indian summerevenings
Bring a friend or your family and go out , for a long walk or bike ride in the sunset.
Perfect to get back on track with your exercise routine, in a fun way

Imagecredit:
All images from Pinterest. Links below:
Image 1, 2 and 3

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

my view today

myoffice

myview
Från ingenstans kom febern och däckade mig.
Fick ställa om alla planer och ställa in jobb (vilket typ aldrig händer) och detta har varit min utsikt de senaste dagarna.
Mitt sovrum och hemmakontor.

Igår ville jag boosta kroppen och maxa med vitaminer, för snabb återhämtning.
Kylen ekade relativt tom, så favoriten färskpressad grön juice var att glömma.
Istället fick det bli en smoothiebowl med massa frysta bär och nyttigheter.
Kan erkänna att den inte ser så färgstark ut, men god var den och idag mår jag mycket bättre.
smoothiebowl

Tänkte i samma ögonblick jag fotade frukostskålen (som jag hade nyttigt chlorella pulver i) på inspirerande Krickelin, som delade med sig av finfina frukosttips, förra veckan.

hearts

Minns inte när jag var sjuk senast, fick fina teckningar och hjärtformade skatter av barnen.
Minns inte heller när jag hade så mycket tid över till att tänka.
Har bla tänkt mycket på styrkan av sårbarhet, efter en god vän skickat mig det här klippet. (Har du inte sett det tidigare, så ta dig tid att se det!)
Som kreatör, egenföretagare, frilansare, förälder, fru, vän, ja kanske i alla våra livsroller, så är det något vi brottas med ständigt.
Att våga visa oss sårbara, känna oss tillräckliga och styrkan i det.

xx
Marina

In English
I got hit with a fever and have spent a few days in bed.
My view has been pretty limited. My bedroom and my homeoffice.
I wanted to boost my immune system with a nourishing smoothie bowl and I put all good things in a mixer and poured it in a bowl
I also had time to think.
A friend sent me this link and it got me thinking about the power of vulnerability, and how strong that power is.

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest 1 Kommentar

Charcoal purifier

Ni som följt bloggen ett tag vet att jag är förtjust i aktivt kol och dess renande effekt.
Hemma dricker jag gärna vatten med en bit renande (och snygg) Kichu Binchotan i.

noneedforaname-sortofcoal
Min köpte jag hos Sofia på No Need For a Name

Dermalogicas superprodukt Daily Superfoliant , innehåller också aktivt renande kol, och är väl värd sina superlativ.
dermalogica-superfoliant

Det är ett ljusgrått pulver som aktiveras i kontakt med vatten, och blir till en krämig exfolierande pasta.
Jag blöter mina händer, tar ca en halv tesked av daily superfoliant pulvret och häller rätt i handflatan och geggar runt det med vatten och sedan masserar jag in det i ansiktet och sköljer med ljummet vatten.
Renande, exfolierande och lämnar efter sig en babylen hud.
Skonsam nog att använda dagligen.
Ett hett tips!

xx M

In English

You who have followed the blog for some time, know that I am very fond of the purifying effects of charcoal.
I love to drink water with a piece
of active charcoal kichu binchotan in. (And it also looks great in a glassjar on the table) see above image from Sort of Coal on No Need For a Names website.

Detmalogica has a purifying, detoxing and gently exfoliating product called Daily Superfoliant. It is a lightgrey powder that transforms into a muddy paste in contact with water. I massage it in circular motion in my face and rinse off with lukewarm water.
Gentle enough for everyday use if desired.
It leaves skin feeling soft and hydra
ted!

Images:
Topimage from NNN
Bottomimage by The Beauty Edit

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

Mindful or Mind-full?

stationerylove
Tror faktiskt att båda hjärnhalvorna glöder lika mycket just nu.
Försöker få ihop utmanande logistik och kreativa idéer inför några olika jobb.
I tre olika länder dessutom.
Det kommer såklart gå, men ibland hettar det till bakom pannbenet.

Visst hjälper det då att ha fina anteckningsblock att skriva ned listor och idéer i, och en grym återfuktande ansiktsolja.
havet
Men bästa medicinen för mig, är att skifta fokus med sol och adrenalin på en lunchlöprunda utmed havet.
magnolia
Eller se magnolian som blommar
palettblad
och konstatera att sticklingarna vi fick på Lovely Life träffen förra året har tagit sig, och behöver solen lika mycket som vi.

Då får jag kraft att ta mig an vackra moodboards och tusen andra saker igen.
Vad gör du för att zooma ut när hjärnan går på högvarv?

moodboard

xxx
Marina

In English
Curious about what you do to stay mindful during stressful and testing times?
I love beautiful stationary for lists, a run along the ocean, watching the magnolia tree outside my window or tend to my nettle plant.

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer

follow up

kitchen table

Det var vårdagjämning igår och det betyder att det bara blir ljusare.
Äntligen!
Jag tänker att det är hög tid för en liten follow up på de där personliga önskningarna för 2017.

Hur går det egentligen med tarmfloran undrar ni? Eller inte…
Jo, det går alldeles utmärkt, tack!
Den hålls i schack av Professor Bengmarks Synbiotika.
Ett litet pulver i endosförpackningar som rörs ned i lite vatten på morgonen.
Boostar immunförsvaret och verkar anti-inflammatoriskt.
Inspireras förresten mycket av Mia och Lina från Food Pharmacy och slänger ihop både gurkmejashot och kebnekaisesmoothie alltsomoftast.

En annan cool tjej som inspirerar och imponerar med sin briljans är Lina Thomsgård.
Hennes bok En Annan Historia som ” korrigerar världsbilden” är fantastisk med en mängd fristående berättelser om kvinnliga hjältar som uteslutits ur historieböckerna. Kvinnor kan minsann! Får min själ att glöda lite extra!

Rock´n roll-tänket får nog ett eget inlägg framöver. Har varit otroligt inspirerande och givande!

Tänkte dela med mig av min nya lördagsfrukostfavorit nedan.
Borde kunna tituleras anti-inflammatorisk och garanterat jättegod.

chiliavocado

AVOCADO MED CHILI & ROSTAD MANDEL
1 halv mogen avokado
Rostade hackade mandlar
Chiliolja som du gör bäst själv på färsk chili och en skvätt olivolja
Chiliflakes att sprinkla över

ENJOY!

xx
M

In English
A quick follow up on my personal wishes for 2017:
I wanted to look after my intestinal health, and I use
Proffessor Bengmarks SuperSynbiotics.
It is a powder which is stirred into a small glass of water each morning.
It Boosts the immunesystem and works anti-inflammatory.
I am very inspired by Mia and Lina from Food Pharmacy and make both their turmericshot and kebnekaisesmoothie pretty frequently.

Another cool girl that inspires me, and impress with her brilliance is Lina Thomsgård with her book En Annan Historia. Several true short stories about women, who made a difference, but were left out from our history books. Sparks the fire in my soul. Women Can Indeed!

Above , I share my current saturday-breakfast favourite!
We should be able to call it anti-inflammatory, but most definitely delicious!
Avocado with Toasted Almond and Chili.
Enjoy!

Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Inga Kommentarer
Page 1 of 41234